الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاسماعيلى يؤدى تدريبا قويا استعدادا للجونة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moon light

avatar

انثى عدد المساهمات : 268
تاريخ الميلاد : 01/05/1993
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: الاسماعيلى يؤدى تدريبا قويا استعدادا للجونة   الثلاثاء مارس 23, 2010 9:40 pm

بدأ الفريق الاول للنادى الاسماعيلى استعداداته لمباراته مع فريق الجونة والتى ستقام فى الخامسة والربع من مساء الخميس المقبل .

حيث قاد الكابتن عماد سليمان المدير الفنى وجهازه المعاون والمكون من الكابتن محمود جابر المدرب العام والكابتن اشرف خضر مدرب الفريق والكابتن احمد الدهراوى مدرب حراس المرمى تدريب الفريق والذى اقيم فى الخامسة والنصف من بعد عصر أمس الاثنين .

وكانت البداية مع محاضرة من الكابتن عماد سليمان وجهازه الفنى قدم فى بدايتها التهنئة للاعبين على المستوى الذى ظهروا به امام فريق تامبونيز بطل جزيرة رينيون وطالبهم ببذل المزيد من الجهد فى ظل الغيابات الموجودة بالفريق خلال المرحلة المقبلة .

وبداالمران بعد ذلك باداء تمرينات الاحماء والتسخين والدوران حول الملعب وبعد ذلك اجراء تمرينات اطالة العضلات .

وبعد ذلك تم تقسيم اللاعبين الى مجموعتين وتسليم وتسلم الكرة ولعب الكرة من لمسة ولعبة وعدم الاحتفاظ الكثير بالكرة وركز الجهاز الفنى للاسماعيلى خلال التمرين على التعامل مع الكرات العرضية وكيفية التعامل معها واستغلال الكرات العرضية جيدا .

واجريت بعد ذلك تقسيمة فى منتصف الملعب تم التركيز خلالها على لعب الكرة بسرعة واستغلال المساحات الضيقة والصغيرة فى تسليم وتسلم الكرة مع الانطلاق فى المساحات الخالية

وقد غاب عن التمرين مهاب سعيد وابراهيم يحيى وعمرو جمال والسولية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ميدو016
Admin


ذكر عدد المساهمات : 515
تاريخ الميلاد : 11/05/1991
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: الاسماعيلى يؤدى تدريبا قويا استعدادا للجونة   الثلاثاء مارس 23, 2010 10:26 pm

ميرسى على الاخبااااار
والتوفيق للفريقين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://egykora.mam9.com
moon light

avatar

انثى عدد المساهمات : 268
تاريخ الميلاد : 01/05/1993
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: الاسماعيلى يؤدى تدريبا قويا استعدادا للجونة   الخميس مارس 25, 2010 6:28 pm

ميرسى جدا ليك على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاسماعيلى يؤدى تدريبا قويا استعدادا للجونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: نادى الاسماعيلى :: اخبار نادى الاسماعيلى-
انتقل الى: